Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt in Zürichs Herzen. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness, Meditation und bewusstem LEBEN. Wir sind dein persönlicher Ort für Gesundheit und Wohlbefinden, ganz nah an deiner Haustür in Zürich.
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Fitness mehr als nur körperliche Veränderungen umfasst. Es geht um ein Gefühl der Balance, Harmonie und innerer Stärke. Deshalb bieten wir nicht nur effektive Trainingsgeräte und Kurse an, sondern integrieren bewusst Techniken aus dem Yoga, Ayurveda und Meditation in unser Konzept. Unser Ziel ist es, dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein Leben in Balance zu führen.
Unsere Angebote am Standort Manessestrasse 120, 8045 ZürichIndividuelles Training: Du suchst nach einem maßgeschneiderten Ansatz? Unser erfahrenes Team von Personaltrainern steht dir zur Verfügung. Gemeinsam erstellen wir einen Trainingsplan, der genau auf deine Ziele, deinen Fitnesslevel und deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob du Muskeln aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder einfach gesünder leben möchtest – wir begleiten dich Schritt für Schritt.
Vielfältige Gruppenkurse: Von dynamischen HIIT-Workouts über ausgelassene Tanzkurse bis hin zu ruhigen Yogastunden – bei uns ist für jeden etwas dabei. Unsere Kurse finden in modernen, gut ausgestatteten Räumen statt, die eine optimale Trainingsatmosphäre schaffen. Entdecke neue Leidenschaften und verbringe motivierte Zeit mit Gleichgesinnten in Zürich.
Meditation und Entspannung: In Zeiten des Alltagsstress bieten wir regelmäßige Meditationseinheiten und Entspannungskurse an. Lerne Techniken, die dir helfen, Stress abzubauen, dich zu fokussieren und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Diese ganzheitlichen Angebote sind ein integraler Bestandteil unseres Studios an der Manessestrasse 120.
Wohlfühlambiente: Unsere Einrichtung am Standort Manessestrasse 120, 8045 Zürich wurde bewusst so gestaltet, dass sie sowohl eine motivierende Trainingsumgebung als auch einen Raum zum Entspannen bietet. Entdecke eine Atmosphäre, die dich ermutigt, regelmäßig zu trainieren und dabei Freude an der Bewegung zu finden.
Warum Templeshape dein idealer Trainingspartner in Zürich istMit Templeshape an der Manessestrasse 120 investierst du in eine Gesundheits- und Wohlfahrtskultur, die über rein körperliches Training hinausgeht. Wir legen Wert auf eine persönliche Betreuung und eine Gemeinschaft, in der du dich wohlfühlst. Unser Team aus Trainern und Yogalehrern teilt ihre Leidenschaft für ein bewusstes Leben und ist stets motiviert, dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen.
Ob du ein junges Unternehmen mit Fitnessambitionen, ein Berufstätiger mit wenig Zeit oder jemand mit langjähriger Trainingserfahrung bist – bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich findest du das passende Angebot für dich. Lass uns gemeinsam dein persönliches Tempo finden und auf dem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und ausgewogeneren Leben sein.
Entdecke die Templeshape Erfahrung direkt an deiner Adresse in Zürich. Vereinbare deinen ersten Besuch oder Sprach eine unverbindliche Beratung an!
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Antwort: Wir bieten flexible Öffnungszeiten an, damit du auch deinen unregelmäßigen Zeitplan einhalten kannst. Genauere Informationen zu unseren Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter templeshape.com oder wir informieren dich gerne persönlich vor deinem ersten Besuch.
Frage 2: Kann ich als Anfänger bei Templeshape in Zürich trainieren?
Antwort: Auf keinen Fall nicht! Wir freuen uns besonders über Anfänger. Unser Team erstellt dir einen individuellen Trainingsplan und gibt dir die nötige Unterstützung, um sicher und effektiv anzufangen. Wir bieten auch spezielle Einstiegskurse an, um dich optimal auf dein neues Training vorzubereiten.
Frage 3: Gibt es Parkplätze direkt vor dem Studio an der Manessestrasse 120?
Antwort: Wir empfehlen, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen, um den Zentrumsverkehr und den Parkplatzstress in Zürich zu vermeiden. Solltest du dein Auto benutzen, findest du ausgewiesene Parkplätze in der näheren Umgebung, die wir dir gerne an den Kopfsteinen zeigen können.
Frage 4: Wie kann ich eine Ernährungsberatung in Verbindung mit meinem Training in Zürich erhalten?
Antwort: Wir arbeiten an verschiedenen ganzheitlichen Konzepten, die Bewegung mit einer ausgewogenen Ernährung verbinden. Dein persönlicher Trainer kann dir Tipps geben, und auf unserer Website templeshape.com findest du Informationen zu inspirierenden, gesunden Mahlzeiten. Wir können auch Anschluss an spezielle Ernährungscoaches in Zürich empfehlen.
Frage 5: Bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 auch spezielle Kurse für bestimmte Zielgruppen an?
Antwort: Ja, wir passen unsere Kurse und Trainingsangebote gerne an verschiedene Zielgruppen und -niveaus an. Ob Senioren, Mütter oder Personen mit bestimmten gesundheitlichen Voraussetzungen – spreche uns einfach an, und wir finden gemeinsam das passende Programm für dich in Zürich.